{"id":1316,"date":"2022-09-01T12:23:17","date_gmt":"2022-09-01T09:23:17","guid":{"rendered":"https:\/\/vinnychanka.info\/?p=1316"},"modified":"2022-09-01T12:33:49","modified_gmt":"2022-09-01T09:33:49","slug":"top-treneriv-ta-studij-jogy-u-vinnyczi%ef%bf%bc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/eternal\/top-treneriv-ta-studij-jogy-u-vinnyczi","title":{"rendered":"\u00a0\u0422\u043e\u043f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0443 \u0412\u0456\u043d\u043d\u0438\u0446\u0456"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0435 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0430, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434, \u0430 \u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0429\u043e\u0431 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430<a href=\"https:\/\/vinnychanka.info\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/vinnychanka.info\/\"> vinnychanka<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0419\u043e\u0433\u0430 (\u0437\u0430 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0437 \u0412\u0456\u043a\u0456\u043f\u0435\u0434\u0456\u0457) &#8211; \u0441\u0443\u043a\u0443\u043f\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0417\u0430\u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c 2 \u0441\u0442. \u0434\u043e \u043d.\u0435 \u0443 \u0406\u043d\u0434\u0456\u0457.. \u0412 \u0437\u0430\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0443 XIX-XX \u0441\u0442. \u0417 2016 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u042e\u041d\u0415\u0421\u041a\u041e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0419\u043e\u0433\u0430 &#8211; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0438\u043c \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u043c. \u0417\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e, \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0456 \u0443 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043a\u0430\u0445.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0435\u0446\u044c. \u0414\u0432\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 \u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0454\u043c\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441, \u0439\u043e\u0433\u0430, \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0431\u0456\u043b\u044c \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0437\u043d\u0438\u043a,&nbsp;<\/li><li>\u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443,&nbsp;<\/li><li>\u0442\u0456\u043b\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0448\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0434\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0456.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c. \u0421\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0456\u0437 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a3bb37419b51\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a3bb37419b51\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/eternal\/top-treneriv-ta-studij-jogy-u-vinnyczi\/#%D0%A1%D1%82%D1%83%D0%B4%D1%96%D1%8F_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%90%D1%82%D0%BC%D0%B0\" >\u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0410\u0442\u043c\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/eternal\/top-treneriv-ta-studij-jogy-u-vinnyczi\/#Art_Yoga\" >Art Yoga&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/eternal\/top-treneriv-ta-studij-jogy-u-vinnyczi\/#%D0%A1%D1%82%D1%83%D0%B4%D1%96%D1%8F_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%97_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8\" >\u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0439\u043e\u0433\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/eternal\/top-treneriv-ta-studij-jogy-u-vinnyczi\/#%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%82%D1%96_%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80_%D0%BA%D1%83%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%96%D0%BD%D1%96_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8\" >\u0428\u0430\u043d\u0442\u0456, \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0456\u043d\u0456 \u0439\u043e\u0433\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/eternal\/top-treneriv-ta-studij-jogy-u-vinnyczi\/#Sunrise_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0_%E2%80%93_%D0%BA%D0%BB%D1%83%D0%B1\" >Sunrise, \u0439\u043e\u0433\u0430 &#8211; \u043a\u043b\u0443\u0431<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/eternal\/top-treneriv-ta-studij-jogy-u-vinnyczi\/#%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0_%E2%80%93_%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80_%E2%80%9C%D0%9B%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%81%E2%80%9D\" >\u0419\u043e\u0433\u0430 &#8211; \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u201c\u041b\u043e\u0442\u043e\u0441\u201d<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D1%82%D1%83%D0%B4%D1%96%D1%8F_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%90%D1%82%D0%BC%D0%B0\"><\/span><strong>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0410\u0442\u043c\u0430<\/strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/TqtF7b7d8hEDsgUS1BLb0HD8A5yWcEXZuQu0cF8idTxl6GUX1NyU0l5bcnyInbIeXCZO1T3fFUVztmDy0_GuUhCtw3YwsJDWFk16X6tmXrGJn0rXoVxoyrOZcPPOqdGW8uiONjSmHO2r-SNByNm6RkA\" width=\"299\" height=\"168\"><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456 \u0421\u043e\u0431\u043e\u0440\u043d\u0430 7, \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0430. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0446\u044e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u044e \u0431\u0443\u043b\u043e \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0433\u0430\u0434\u043e\u043a \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u044e \u0410\u0442\u043c\u0430, \u044f\u043a \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443 \u0443 \u0412\u0456\u043d\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0456 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0437 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u041e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0424\u0435\u0434\u043e\u0440\u0446\u043e\u0432\u0430, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457, \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0456\u043d\u043d\u0438\u0447\u0430\u043d.&nbsp;<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/LzzyOoagVaBo-m39ijWLjd9xKP2o6mY0Q6xKU70wJP8u7p7fbizgxC7uTKgfD0OpDXTE63ZmjbMTR356rm0qaW6Y4nOkNtX8GYURZ1iK-WffT9jtUZlSr5X6MMdeLONbFX-BPLlvKQuD8vBJjxixPQs\" width=\"238\" height=\"238\"><\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0437 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433\u0443, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0454 \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0437 2014 \u0440\u043e\u043a\u0443, \u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0437 2017 \u0440\u043e\u043a\u0443. \u0423 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u044e \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u041e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0456 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u043e\u044e \u0456 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0447\u0438\u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0456\u0432 \u043f\u043e \u0443\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0437 \u0439\u043e\u0433\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0430 &#8211; \u0442\u0443\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430 &#8211; \u0441\u043f\u043b\u0430\u0432\u0438: \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f, \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0456 \u0437\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0434\u0443\u043c\u0446\u044f\u043c\u0438. \u0422\u0443\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0456. \u0420\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0457\u0436\u0434\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f;<\/li><li>\u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f;<\/li><li>\u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f;<\/li><li>\u0445\u0430\u0442\u0445\u0430 &#8211; \u0439\u043e\u0433\u0430 (\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f);<\/li><li>\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433 (\u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u044c \u0442\u0430 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432);<\/li><li>\u0439\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043f\u0430\u0445 (\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043b\u0438\u043c\u043a\u0430\u0445, \u0430 \u043d\u0430 SUP-\u0431\u043e\u0440\u0434\u0430\u0445 (\u0434\u043e\u0448\u043a\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0444\u0456\u043d\u0433\u0443) \u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456, \u0449\u043e \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u0454 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438).&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0420\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0435 \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443\u0441\u0456\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Art_Yoga\"><\/span><strong>Art Yoga&nbsp;<\/strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/YWydwtvPW2BnxX1OS6xhYGRoWlBgHREyUszwDcCYMxzetfVhDOTFJ6nZNNIPV9PYi2RlJcZ0AGrv6BqC582y0Cat3ZVXBW95gI4lNDif_DulX0wuEuEgxYnh_qVv04MQ6tQJ6IOYc87OJU0jH3WKyLg\" width=\"223\" height=\"340\"><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456 \u041a\u0435\u043b\u0435\u0446\u044c\u043a\u0430 51. \u0413\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 18 \u0434\u043e 45 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u041f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0412\u0456\u043d\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 7 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 \u0454:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f;<\/li><li>\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 (\u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u0439\u043e\u0433\u0438);<\/li><li>\u043a\u0430\u0439\u044f &#8211; \u0439\u043e\u0433\u0430 (\u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c \u0442\u0456\u043b\u0430);<\/li><li>\u0445\u0430\u0442\u0445\u0430 &#8211; \u0439\u043e\u0433\u0430 (\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443);<\/li><li>\u0439\u043e\u0433\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f (\u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0437 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0449\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0449\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0443 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0443).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0445\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0456\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443, \u0449\u043e \u043f\u0430\u043d\u0443\u0454 \u0432 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457, \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0456\u0432 &#8211; \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u0456\u0432. \u0412\u0456\u043d\u043d\u0438\u0447\u0430\u043d\u0438, \u044f\u043a \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0432 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430. \u0419\u043e\u0433\u0430 &#8211; \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0446\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457&nbsp; \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D1%82%D1%83%D0%B4%D1%96%D1%8F_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%97_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8\"><\/span><strong>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0439\u043e\u0433\u0438<\/strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/K_51zbcoAynHyNAqHSdNm7sp8GTp96cZnwcW4ADr-N0kyrgtaKcCjt3aShb57GIfhOhUEq4sTi8ed16sqY3UB2a8icOXDmCL8_woeZgEa4t2S5qUqgfxYplbxnfcoQNVScvx3T-DSuTrmDXn5OHCf4c\" width=\"285\" height=\"190\"><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0420\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456 \u0425\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044c\u043a\u0435 \u0448\u043e\u0441\u0435 23 \u0410.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0448\u0443\u0454 \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 5 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0443 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 (\u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e);<\/li><li>\u0445\u0430\u0442\u0445\u0430 &#8211; \u0439\u043e\u0433\u0430 (\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f);<\/li><li>\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0430 &#8211; \u0439\u043e\u0433\u0430 (\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0430 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438);<\/li><li>\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0456\u043d\u0433 (\u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430, \u0449\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u044c).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c. \u041f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0430 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 \u0442\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0441\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%82%D1%96_%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80_%D0%BA%D1%83%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%96%D0%BD%D1%96_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8\"><\/span><strong>\u0428\u0430\u043d\u0442\u0456, \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0456\u043d\u0456 \u0439\u043e\u0433\u0438<\/strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/ub20THfQjCWDTuSSQHohzVeiCVXsWXti0efMaIV91AgEjA1-Za5gi4TjgqEsnUFKOjTQN-ZD5tblNvIl3Y4kp4Okwwkn09FMGpz3VmYf8vb1o4mNqjSXhRawvNNDA-07DuFM6JhNnnwmInRArjBNIl4\" width=\"272\" height=\"176\"><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456 \u0425\u043b\u0456\u0431\u043d\u0430 18, \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0430, \u0433\u0430\u0440\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0443\u0434\u044c \u044f\u043a\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0456 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0456\u043d\u0456 \u0439\u043e\u0433\u0443 (\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0449\u043e \u0432\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457, \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u0437 \u0442\u0456\u043b\u043e\u043c, \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u044e);<\/li><li>\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f;<\/li><li>\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445;<\/li><li>\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u201c\u042f &#8211; \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u201d;<\/li><li>\u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430 (\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0437 \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e);<\/li><li>\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0456 \u0432\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0443\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0456\u043d\u0456 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u0445. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0442\u0456\u043b\u043e, \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u044f\u043a \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442, \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0446\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443, \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0430\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sunrise_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0_%E2%80%93_%D0%BA%D0%BB%D1%83%D0%B1\"><\/span><strong>Sunrise, \u0439\u043e\u0433\u0430 &#8211; \u043a\u043b\u0443\u0431<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443. \u041f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433.&nbsp;<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/_U69BqUsZW3bRTLd3RztaadrRUR_8otO0_kupgMXXx739MfjsrrskXMRXj8Tqs1BYoknT8NUnnmv2k2THMQ6gXtuIB40hbjuFDEgF40YI9vZWbN1oeIRB8Wm6muPudPUkcBKsH0_mCPxg0uVMHvlHU8\" width=\"283.6875\" height=\"212.54680252059885\"><\/p>\n\n\n\n<p>\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0439 \u043c&#8217;\u044f\u0437, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0443\u0457\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0430\u043b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f, \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0446\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0456\u043b\u0456. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0443 \u0431\u0435\u0437\u043c\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u0443\u043c\u043e\u043a, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456, \u0434\u043e\u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f;<\/li><li>\u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f;<\/li><li>\u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439;<\/li><li>\u043a\u0443\u0440\u0441\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0456\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u044e Sunrise \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u0443\u0448\u0456 \u0442\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0_%E2%80%93_%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80_%E2%80%9C%D0%9B%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%81%E2%80%9D\"><\/span><strong>\u0419\u043e\u0433\u0430 &#8211; \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u201c\u041b\u043e\u0442\u043e\u0441\u201d<\/strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/FEXIIqI0yDQCxLMJ1jJLS2C6usIn2hlXI8oI5lHIJhrytQ-S6UMSzhOkxNminQjbaYzY0FZ_nzM-VtTCG5PEUVUjTpweJlbpblAvC4cDGQ_actcgL479KC8esfig6sQQ_1RsG0I7UxthrypRtndzUks\" width=\"267\" height=\"178\"><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u041b\u043e\u0442\u043e\u0441 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u0438\u0432\u0441\u044f \u0443 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043d\u044f 2013 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0443 \u0412\u0456\u043d\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u0431\u0443\u0432 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456. \u041d\u0430 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0443\u0436\u0435 9 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u041b\u043e\u0442\u043e\u0441:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u041a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0456\u043d\u0456 \u0439\u043e\u0433\u0430 (\u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430);<\/li><li>\u0441\u0430\u0434\u0445\u0430\u043d\u0430 (\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0449\u043e \u0454 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0456\u043d\u0456 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439);<\/li><li>\u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456\u0432 \u041a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0456\u043d\u0456-\u0439\u043e\u0433\u0438;<\/li><li>\u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0442\u0430\u0431\u0456\u0440;<\/li><li>\u0435\u0433\u043e-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f;<\/li><li>\u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c;<\/li><li>\u0433\u043e\u043d\u0433-\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f (\u0432\u0456\u0431\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0412\u0441\u0435\u0441\u0432\u0456\u0442\u0443);<\/li><li>\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439;<\/li><li>\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0433\u0430\u043c\u0430\u043a\u0430\u0445;<\/li><li>\u043c\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441;<\/li><li>\u0446\u0456\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0421\u0430\u0434 \u041d\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0430\u044f\u043d\u0430;<\/li><li>\u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0438\u0439 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u0438\u0439 \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0430\u0431\u0456\u0440;<\/li><li>\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0456 \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0438.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0419\u043e\u0433\u0430&nbsp; &#8211; \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0434\u0443\u0448\u0456 \u0442\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0430. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0442\u0430 \u0434\u0443\u0448\u0443 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0457 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438. \u0412\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0420\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0412\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0448\u0456 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0419\u043e\u0433\u0430 &#8211; \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0435 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e, \u0430 \u0439 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0443\u0448\u0430. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430. \u042f\u043a \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u0456\u043d\u0434\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0435\u0446\u0456\u0432: \u201c\u0422\u0456\u043b\u043e &#8211; \u0445\u0440\u0430\u043c \u0434\u0443\u0448\u0456\u201d. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c, \u0454 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0456 \u0434\u0443\u0448\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0438 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0456\u0432 \u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456. \u0420\u0430\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443, \u044f\u043a \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441 \u0456 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0435 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0430, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434, \u0430 \u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0429\u043e\u0431 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430 vinnychanka. \u0419\u043e\u0433\u0430 (\u0437\u0430 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0437 \u0412\u0456\u043a\u0456\u043f\u0435\u0434\u0456\u0457) &#8211; \u0441\u0443\u043a\u0443\u043f\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0417\u0430\u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c 2 \u0441\u0442. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":253,"featured_media":1314,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[1233,1237,1230,1243,1231,1238,1244,1239,1240,1235,1242,1236,1241,1234,1232],"moimportance":[34,33],"motype":[1034],"moformat":[287],"class_list":{"0":"post-1316","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-psihologiya-zhinki","8":"tag-zanyattya-z-jogy","9":"tag-instruktor-z-jogy-ta-stretchyngu","10":"tag-joga","11":"tag-joga-czentr-lotos","12":"tag-koryst-jogy","13":"tag-medytacziya","14":"tag-praktychni-zanyattya-jogoyu","15":"tag-sport","16":"tag-sportyvni-zanyattya","17":"tag-studiyi-jogy","18":"tag-studiya-duhovnoyi-transformacziyi-ta-rozvytku","19":"tag-studiya-jogy-atma","20":"tag-studiya-praktychnoyi-jogy","21":"tag-trener-z-jogy","22":"tag-shkoda-jogy","23":"moimportance-golovna-novina","24":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatori","25":"motype-eternal","26":"moformat-spysok-korotkyj"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1316","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/253"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1316"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1316\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1319,"href":"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1316\/revisions\/1319"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1316"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1316"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1316"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=1316"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=1316"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/vinnychanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=1316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}