Термин «абьюз» переводится как «насилие» и включает в себя различные виды насилия с целью влияния и контроля над другим человеком. То есть абьюзивными отношения становятся, когда один человек по отношению к другому проявляет агрессию, унижает, пытается контролировать, нарушает границы, шантажирует или принуждает их к чему-то против их воли. Обидчиком могут быть, как близкие родственники, так и знакомые, сотрудники или соседи.
К сожалению, довольно распространено явление домашнего абьюза, основу которого составляет принуждение или контроль. Дальше на vinnychanka.
Виды абьюза
По статистике женщины к себе чаще мужчин испытывают жестокое обращение и домашнее насилие, что может иметь разные формы:
- Физическое – умышленное нанесение побоев, телесных повреждений.
- Психологическое – влияние на психику другого лица путем манипуляций, словесных оскорблений или угроз, преследования, устрашения.
- Сексуальное — принуждение к нежелательным половым отношениям.
- Экономическое — умышленное лишение жилья, еды, одежды, другого имущества, денежных средств или документов.
При этом именно психологическое насилие распознать тяжелее всего, ведь оно не имеет физической агрессии. Поэтому жертве довольно часто сложно понять, что она имеет дело с профессиональным манипулятором, цель которого – оскорбить или унизить.
История винничанки
Своей историей решила поделиться Наталья Алексеева с журналистами «20 минут», чтобы закрыть свой гештальт и, возможно, помочь другим женщинам переосмыслить собственные отношения.
Как проявляется психологическое насилие
Наталья познакомилась с мужем Аркадием, который был старше ее на 10 лет. Наталье тогда было 17 лет, она училась в университете. Первая встреча состоялась в баре, второй раз встретились через общего друга. Аркадий проявлял много внимания к своей новой знакомой. Наталья даже почувствовала, что стала влюбляться, даже несмотря на то, что были так называемые «красные флажки». Его поведение было несколько агрессивным, он рассказывал, что все женщины глупые шлюхи и Наталья такая же, повышал на нее голос. Однако девушка хотела попытаться доказать, что она другая.
Встречи становились все реже. Юная Наталья стала чувствовать, как он то подпускает ее поближе, то удаляется от нее, устраивая «эмоциональные качели». Но еще тогда она из-за своей наивности и нехватки опыта не понимала, почему он так относится к ней. Причина была в безответной любви с другой женщиной, а юная студентка стала для Аркадия просто развлечением.
Через некоторое время он и вовсе исчез, игнорировал телефонные звонки и СМС и в конце концов внес в черный список. Тогда Наталья завела новые отношения, но через полгода Аркадий снова вышел на связь.
Они снова стали встречаться, сидеть в кафе. На этот раз поведение Аркадия было совсем другим. Аркадий стал очень внимательным, постоянно восторгался Наталией, делился своими чувствами. И со временем эта одержимость стала такой сильной, что девушка уже стала думать, как прекратить общение.
Легко ли порвать отношения с абьюзером
Сначала Наталья пыталась осторожно говорить о том, что хочет разойтись, поскольку она уже находится в отношениях и не хочет изменять парню. Однако мужчина, не понимал слова «нет», говорил, что ее отношения с парнем не будут вечными и даже угрожал самоубийством.
Однажды вечером Аркадий пригласил Наталью в бар, где перед своими друзьями решил сделать девушке предложение. Без обручального кольца, однако он встал на колено и признался в своих чувствах при посторонних людях. Наталью это сильно возмутило, она сразу пыталась ответить, что она не станет невестой, потому что уже имеет отношения.
Через несколько часов он пришел к девушке домой и стал стучать в дверь. К нему вышел отец Натальи, и сказал, что она не дома. Мужчина ответил, что убежден, что она здесь и попытался войти в квартиру. Отец не отпустил. В это время сама Наталья тихонько сидела у себя в комнате, не издавая ни звука.
В последующие дни телефон разрывался от звонков. Приходилось его выключать на ночь, а с утра получать уведомления о 100 пропущенных. Такое положение вещей длилось четыре года.
Как психологическое насилие может перерасти в сексуальное
В 2017 году Аркадий попытался изнасиловать Наталью. Они сидели у него дома, немного выпили, тогда мужчина стал приставать с поцелуями, дальше завалил Наталью на кровать, пытался раздеть ее. На мольбу девушки прекратить это, он только больше разозлился, закрыл ей рот и стал заламывать руки.
Но Наталье удалось оттолкнуть мужчину и он упал на пол, а сама в это время закрылась в ванной и долго плакала. Когда успокоилась, она предложила спокойно поговорить. В ответ Аркадий послал ее, стал рассказывать, что он взрослый мужчина и нуждается в сексе, сказал, чтобы Наталья убиралась. В это время девушка стала чувствовать вину, потому что абьюзер занял позицию жертвы. После этого случая они еще некоторое время поддерживали связь, но в конце концов общение полностью прекратилось.
Как уберечь себя от токсических отношений
Лучшей защитой от абьюза является здоровая самооценка и любовь к себе. Ведь каждая женщина достойна того, чтобы ее любили и уважали. Также следует формировать здоровую и приятную обстановку, где не будут унижать и обесценивать.
Если уже пришлось столкнуться с абьюзом, лучшим решением станет игнорирование манипулятора, потому что тогда он будет видеть, что его поступки не дают желаемого результата и он прекратит издевательство.
Какая бы ситуация ни сложилась, стоит всегда себя и свои чувства ставить на первое место и не бояться покинуть человека, желающего вам зла.